Olá!

É com muita alegria que nos apresentamos a você, que já faz parte do universo da Biz.u, essa plataforma inovadora que traz mais sentido ao desafio de encontrar uma oportunidade de trabalho.

Há dois anos nós, Letícia Kaminski e Mariana Kapps, decidimos criar um negócio que ainda não tinha forma nem nome. Em um caminho cheio de pesquisa, reflexões e trocas de experiências, percebemos que já praticávamos a nossa própria ferramenta de trabalho: o autoconhecimento.

Ali em meio a dúvidas e inseguranças, nasceu a compreensão de que o desejo por uma vida com mais propósito permeava tudo o que considerávamos realizar.

E então, esbarramos em uma necessidade fundamental que nos guiou de lá até aqui: a necessidade de definir o que é essencial para nós.

Essa vontade natural de expandir a consciência de nossas escolhas e questionar nosso papel no mundo nos levou a ter muito mais responsabilidade com nossas ações.

Assim, criamos o Faz Sentido: o que é essencial? uma iniciativa de autoconhecimento com cinco pilares importantes para nós: Liberdade. Foco. Simplicidade. Prosperidade. Propósito de vida.

Reflexões, ferramentas de coaching, metodologias de comunicação e dinâmicas coletivas são criadas por nós para aprofundar e expandir essa consciência sobre o que é essencial e como expressar isso no mundo em ações alinhadas com nossas intenções.

A conexão com esses valores nos aproximou da Biz.u e hoje dá fruto a uma parceria. Para que você “encontre um trabalho com propósito, que valorize quem você é, que te satisfaça e te realize”, como a Biz.u propõe, é preciso conhecer a si mesmo.

Que tal fazer uma pausa para responder: O que te faz feliz hoje? O que realmente importa? Que trabalho seria um sonho realizado para você?

Acompanhe aqui semanalmente alguns temas especialmente escolhidos para estimular escolhas conscientes para vivermos mais no presente, menos no automático.

Um conteúdo para quem busca uma vida com mais propósito e mais satisfação.

Conheça mais sobre nós visitando nosso site ou curtindo nossa fanpage.

Seguimos juntos!

Letícia Kaminski e Mariana Kapps

* este texto foi publicado no blog da Biz.u em março de 2016

Quando alguém fala que a vida está uma correria, que não tem tempo para nada, você associa a algo positivo ou negativo?

E quem tem tempo de sobra para descansar e para o lazer, como você avalia isso?

Muitas vezes a pressa e a aceleração são “estados de espírito” valorizados por nós, conscientemente ou não.

O espanhol José Luis Trechera em seu livro “ A Sabedoria da Tartaruga” diz que a criação do relógio mecânico (inventado na época da Revolução Industrial) teve um efeito muito mais escravizador do que a chibata. A jornada de trabalho passou a ser definida pelo relógio. A natureza deixou de determinar as horas de trabalho, descanso e alimentação.

O tempo é um “bem” tão democrático quanto a luz do sol.
O mendigo, o dono de um banco, o bebê e o centenário possuem as mesmas 24 horas diárias, a diferença está em como cada um administra seu tempo.

O autor Americano Timothy Ferriss ficou 1 ano na lista de bestsellers do New York Times com o livro “Trabalhe 4 horas por semana” que além de dar muitas dicas de como gerenciar melhor o tempo, traz uma nova perspectiva de lidar com a vida em que o tempo e a mobilidade são os principais sinais de riqueza.

Timothy resgata o economista italiano Vilfredo Pareto falecido em 1923. A Lei de Pareto ou Princípio 80/20. Ele afirma que 80% dos resultados vem de 20% do tempo gasto em esforço, 80% das consequências decorrem de 20% das causas.

Na ocasião que descobriu o economista, Timothy Ferriss trabalhava 15 horas por dia na venda de insumos para atletas para várias partes do mundo e percebeu que de 120 clientes apenas 5 produziam 95% de sua renda. A partir desta constatação decidiu apenas receber os pedidos da maioria e só entrar em contato com os cinco maiores clientes. Foi uma forma de colocar em prática a Lei de Pareto.

“O trabalho expande-se de modo a preencher o tempo disponível para sua realização.” C. N. Parkinson.

Se você tiver uma tarefa que demoraria 30 minutos para fazer, mas o seu prazo é de um dia, você provavelmente terminará ela em um dia. Se tiver uma reunião, que poderia ser feita em 10 minutos e você disponibiliza 1 hora para ela, 1 hora será gasta. Essa é a essência da “Lei de Parkinson”, revelada pela primeira vez em 1955, pelo historiador Cyril Northcote Parkinson, no The Economist. Parkinson disse: “O homem mais ocupado é o que tem mais tempo livre”.

Ou seja, as pessoas procuram trabalho para si mesmas; o que varia não é o tempo livre, mas a eficácia durante o tempo de execução. Esta é outra premissa que está no livro “Trabalhe 4 horas por semana”.

Atualmente, além de escritor, Ferriss é palestrante, investidor-anjo, empresário, conselheiro de empresas como Facebook, Twitter e Evernote, fala várias línguas como chinês e japonês , é campeão de kick-boxing, recordista do Guiness Book em tango e apresentador de tv na Tailândia.

O livro de Timothy traz dois objetivos principais: ganhar mais e trabalhar menos. Mesmo que o trabalho seja fruto de prazer, não é necessário ficar 8 horas por dia nesta missão. O trabalho pode ser otimizado e continuar sendo muito bem feito. A aposentadoria não precisa ser só no final da vida, muitas funções podem ser delegadas, muitos trabalhos podem ser realizados em qualquer lugar do mundo. Uma nova perspectiva se abre neste sentido, na relação tempo-trabalho.

Leticia Kaminski e Mariana Kapps

E para você: o que faz sentido?

Ser resiliente é uma das principais características que nos possibilita ultrapassar obstáculos.

Antes de avaliar sua capacidade de lidar com adversidades na vida, considere que ter resiliência é basicamente encurtar o tempo que você leva para se recuperar de algum abalo emocional e decidir pelo famoso “ir em frente”.

Veja a seguir alguns pontos cruciais de reflexão. Eles mostram que não é o evento em si que determina o que você vai sentir, mas sim o que você acredita a respeito do evento.

A sua consideração sobre a situação faz toda a diferença na sua percepção, em como você se sente a respeito dela. Logo, seus pensamentos podem influenciar sua experiência.

Vamos focar, por exemplo, nas pessoas que estão disponíveis no mercado, lidando com o desafio que é viver processos seletivos e correr atrás de vagas, empregos ou oportunidades de trabalho.

Sobre o impacto do não
Como você lida com o não? Faça um breve exercício e liste as 5 coisas que vêm em sua mente quando vc pensa simplesmente em receber um não.

Releia as 5 coisas (palavras, frases) e associe a algum episódio desagradável que você viveu, memórias suas. Conseguiu?
Lendo isso, você poderia dizer que tem pelo menos 5 motivos pelos quais você tenta evitar receber não?

Uma das maiores razões pelas quais não gostamos de receber não é porque acreditamos que o não nos faz sofrer e nosso cérebro, portanto, evita o não.
Por que somos habituados a evitar sofrimento.

Absorvendo o impacto
Reflita sobre o que você acha que faz com que a gente absorva as coisas? (considerando agora o âmbito emocional das pessoas e não material das coisas).

Vamos usar uma técnica de mudança de perspectiva:
Imagine que você foi convidado para trabalhar em uma empresa que você detesta. Você foi indicado sem nem saber por quem e ingressou em um processo seletivo.
Nada te agrada muito: nem a função, nem o salário e ainda por cima a vaga pressupõe que você mude de cidade, contra sua vontade.
Tudo o que você deseja é que a empresa não te selecione, certo?

Nesse caso, como você reagiria ao saber que outra pessoa foi selecionada no seu lugar? Você ficaria feliz, certo? Pois bem, você não criou nenhuma resistência ao não, pelo contrário, você deseja o não. A absorção desse impacto seria fácil, concorda? É porque aqui o “não” deixou de ser considerado por você como uma adversidade.

Existem várias técnicas para você minimizar o impacto que as adversidades provocam em você. Quando estiver se sentindo muito abalado por algum problema que você está enfrentando (adversidade), experimente fazer as seguintes reflexões para controlar, melhorar, resolver ou limitar a situação.

A escolha para recuperar sua força e ir em frente é sua!

1. Observe-se
Qual o impacto que sua reação teve em você mesmo, no seu corpo? E no problema? E nos outros?

2. Perder o controle é opcional
Você prefere ter controle de si ou se sentir controlado pelo o que está acontecendo? Qual parte da situação você pode influenciar?

3. Responsabilize-se
O que você está fazendo ou deixando de fazer para manter o problema?

O benefício de se tornar mais resiliente é enfrentar crises, problemas, dificuldades, traumas ou situações desagradáveis com mais confiança, flexibilidade, criatividade e até mesmo bom humor. É aprender a transformar o negativo em algo positivo para você.

Leticia Kaminski e Mariana Kapps

E para você: o que faz sentido?

Sabe aquelas pessoas que estão vivendo dispostas, animadas e cheias de energia? Elas produzem, o dia rende e ainda há energia para cuidar de si mesma e se divertir?

Você está assim, em um momento de ápice de seu desempenho, ou está se sentindo sem ânimo, fraco, paralisado?

O primeiro passo para conhecer melhor a relação entre seu desempenho e sua motivação é identificar como você está encarando os desafios. Nossas emoções são como um mapa interno, pode acreditar! Então é hora de olhar para dentro e se observar.

Por que isso acontece e, o mais importante, o que fazer quando a gente se sente desmotivado?

Motivação: motivo + ação.
Considere que motivação é o impulso interno que leva a ação.
Esse impulso é a nossa vontade – força, ânimo, desejo – e a ação é direcionada para alguma causa, razão.

Usando algumas ferramentas muito simples de autoconhecimento conseguimos identificar nossos sentimentos e nos propor uma atitude para nos tirar da inércia. Muitas vezes basta parar e refletir para que nossa mente encontre outra perspectiva sobre a situação e resgate algum interesse suficientemente forte para nos levar a tomar uma atitude.

Apresentamos a seguir dois sentimentos muito comuns que são verdadeiras pistas do que estamos experimentando. Eles são frutos da relação “DESAFIO” X “COMPETÊNCIA”, muito útil para entender nosso comportamento em qualquer área da vida. Essa competência pode ser física, intelectual, emocional… Vamos usar como exemplo a vida profissional:

1. Tédio. Se você está entediado no trabalho, pode apostar: você está vivendo um desafio menor do que a sua competência para desempenhar a(s) demanda(s).
Reflita: Que atitude você pode tomar para aumentar seu desafio?
Tome uma atitude: Que tal identificar outra demanda ou uma nova função que possa te tirar da zona de conforto e devolver um pouco de entusiasmo para seu dia-a-dia? Ouse. Se arrisque. Isso vai te trazer de volta a vontade de superar o que vier.

2. Ansiedade. Se você está constantemente ansioso, observe se você acredita que tem competência suficiente para lidar com o desafio que está enfrentando.
Reflita: Pare e pense com sinceridade o que você precisa desenvolver em você, ou que técnicas, ferramentas você precisaria dominar mais para desempenhar sua função com mais tranquilidade.
Tome uma atitude: A partir disso, você pode ter uma ideia de como se desenvolver. Pode ser um curso, correr atrás de mais informações a respeito de algum processo ou simplesmente assumir (para si mesmo e para os outros) que é preciso investir no ponto que está te deixando vulnerável. Coloque sua intenção em mexer na dinâmica em prol de mais resultado e até mesmo saúde.

Em ambas as situações há um desequilíbrio que pode gerar a estagnação. Em uma você não se sente valorizado, fica triste, sem vontade. Perde o interesse e não vê razão em agir. Na outra, você duvida de si mesmo, teme não atingir o resultado, gerando insegurança em excesso e estresse, o que muitas vezes também bloqueia a ação.

Sugerimos que você invista em
expandir a consciência da relação entre seu desempenho, seus sentimentos e sua motivação.

O objetivo é evitar a ansiedade e aumentar as chances de superação dos desafios, com mais confiança em si mesmo.
O resultado esperado é saber
equilibrar cada vez mais suas competências com os desafios encontrados, garantindo o seu melhor desempenho em tudo o que se envolver.

Leticia Kaminski e Mariana Kapps

E para você: o que faz sentido?

Prosperidade, do latim prosperĭtas, é o êxito naquilo que se empreende, a boa sorte naquilo que acontece ou o curso favorável das coisas.A prosperidade é uma virtude ou valor que é cobiçado por quase todos os seres humanos, que desejam atingir padrões de vida que lhe garantam a sensação de contentamento.

Num primeiro momento podemos associar ao bem estar material.

Mas como somos seres integrais, a espiritualidade e a saúde emocional devem acompanhar as conquistas materiais para uma prosperidade plena. Nem todos os ricos se sentem prósperos e muitos pobres agem de forma afortunada.

Assim como o sucesso, a prosperidade varia de pessoa para pessoa. O que para alguns pode ser sinal de abundância, para outros é ganância.

Quanto a isso, energeticamente, há dois caminhos a seguir em pensamentos e ações: o da escassez ou o da abundância, independente dos dígitos na conta bancária.

Há quem escolha o prato num restaurante pelo menor preço, independente do quanto gosta daquela refeição. Também é comum pessoas que ganham um salário satisfatório ter uma casa que não reflete seu estilo de vida, com uma escrivaninha improvisada, ou um sofádesconfortável.

Por outro lado, pessoas que ganham pouco não economizam 0,9 centavos para comprar um sabonete melhor e também se dão ao luxo de pegar taxi, de vez em quando. Reparem que até pessoas em situação de rua vivem com mais ou menos prosperidade, dependendo da situação. Muitos são inspirados pelo “espírito da rua” e viver em liberdade, dormir sem paredes e ser líder de um grupo são escolhas conscientes.

Nossa prosperidade começa a enfraquecer quando nos colocamos a mercê do referencial externo para manter a harmonia emocional, mental e espiritual. Dependemos das situações, coisas, pessoas e tudo que está lá fora para nos sentirmos bem e termos bons pensamentos. É preciso definir o que é prosperidade para você e não se comparar com os outros.

Para nós, a prosperidade é consequência de uma vida com sentido, fora do automático, em que as escolhas são feitas de forma consciente e a vida é vista pelo foco da abundância. E para você, o que é prosperidade?

Leticia Kaminski e Mariana Kapps

E para você: o que faz sentido?

Que tal ficar com os dois? Uma coisa não exclui a outra.
Na era da colaboração, mudar o mundo para melhor e ganhar bem por isso está sendo cada vez mais corriqueiro. Nosso histórico de cultura do assistencialismo associa fazer o bem ao voto de pobreza ou a ganhar pouco ao trabalhar na área social.

Em nosso histórico como sociedade, crescemos no modelo mental do ganha-perde em que para um ganhar, o outro devia perder. Assim, para um país ser desenvolvido, tínhamos vários subdesenvolvidos, para um campeão, vários perdedores. Um dos jogos mais vendidos do mundo, o “Banco Imobiliário”, dizia nas regras que o objetivo era levar o adversário à falência. Este padrão mental gerou uma matriz de muita competição no “DNA” das pessoas.

Felizmente, a era da colaboração, do ganha-ganha, está substituindo esta visão de mundo. Saber que é possível causar impacto social positivo e ser bem remunerado por isso passa a ser fundamental.

Inúmeras pessoas cedem o sofá de suas casas para receberem estranhos turistas, carros, bicicletas, furadeiras e outros objetos são compartilhados mundo a fora, crescem as plataformas de vendas de usados e financiamento coletivo, as pessoas estão aderindo à simplicidade voluntária como modo de vida. Iniciativas de colaboração como co-working, negócios sociais e várias vertentes de conhecimento compartilhado seguem se fortalecendo. A era do ganha-ganha já chegou!

Uma das frentes mais sólidas em relação a este ganha-ganha são os negócios sociais que atuam gerando benefícios com impacto e ao mesmo tempo gera sustentabilidade para os envolvidos. Como exemplo temos a Rede Asta, criada em 2005, é um negócio social que leva a consumidores em todo Brasil produtos de design feitos por grupos produtivos de regiões de baixa renda. Em 2013 atingiram 1 milhão de reais em produtos vendidos e a prosperidade vem aumentando cada vez mais.

Um dos parceiros mais recentes da Biz.u é o Comitê para Democratização da Informática (CDI) que surgiu em 1995, com Rodrigo Baggio, a partir de uma grande campanha de arrecadação de computadores intitulada “Informática para Todos”. O modelo CDI ganhou visibilidade e capilaridade num ritmo muito veloz e, a partir daí, vem inspirando diversas ações e movimentos contra o apartheid digital, pois tanto a organização quanto seu fundador tornaram-se referência mundial na área de inclusão e empoderamento digital. Por meio de 842 espaços de capacitação digital, a Rede CDI está presente em 15 países e 16 estados brasileiros e impactou até hoje mais de 1,64 milhão de vidas.

De acordo com o livro “Como mudar o mundo” de John-Paul Flintoff , “gerar ativamente mudanças também nos beneficia como indivíduos: descobrimos fontes mais profundas de empatia e oportunidades de exercitar nossa criatividade, além de podermos cultivar o hábito de ser destemidos. Acima de tudo, nos damos conta de que mudar o mundo dá uma sensação profunda e duradoura de satisfação – não só quando “terminamos”, como se isso fosse possível, mas também a cada passo que damos.”

A tendência é cada vez maior de ganhar dinheiro e mudar o mundo para melhor, ao mesmo tempo. Nem que seja o seu mundo particular. Que tal começar refletindo sobre o que você precisa fazer para “seu mundo” ser melhor?

Esse texto é uma colaboração Biz.u – Faz Sentido

Leticia Kaminski e Mariana Kapps

E para você: o que faz sentido?